Cómo elegir un método anticonceptivo

Muchas veces, no nos preocupamos si el método anticonceptivo que utilizamos es el más adecuado a nuestra situación o para nuestra salud; simplemente tomamos lo que nos recomienda una amiga, o lo que nos dice nuestro compañero circunstancial, o nuestra pareja.

Pero, al elegir un método anticonceptivo, es necesario tener en cuenta unos cuantos elementos importantes.

Estos consejos los encontré en ClubPlaneta - Mujer y pareja. Creo que pueden ser muy útiles, principalmente para algunas adolescentes, que no saben qué tomar o qué hacer y muchas veces corren riesgos innecesarios, poniendo en peligro su propia salud.

¿Qué debemos tener en cuenta para elegir el método anticonceptivo más adecuado?

* Nuestra salud general.
* La frecuencia con la que sostenemos relaciones sexuales.
* El número de parejas sexuales que tenemos.
* Si deseamos tener hijos.
* Qué tan bien funciona cada método (o su eficacia) para evitar el embarazo.
* Cualquier efecto secundario potencial.
* La comodidad para usar ese método.

Antes de usar alguno de los métodos anticonceptivos debemos:
* Leer detenidamente las instrucciones sobre su modo de uso.
* En caso de duda preguntar al médico.
* En caso de procedimientos que requieran de una indicación médica (píldoras anticonceptivas, ligadura de trompas, etc.) no debemos dudar en hablar con el médico e informarnos de todo cuanto sea necesario.

Uno de los puntos que es imprescindible analizar, es la frecuencia con que mantenemos relaciones sexuales. Si lo hacemos esporádicamente, no es conveniente estar tomando píldoras diariamente, en ese caso es mejor utilizar preservativos. Los anticonceptivos orales, están recomendados si nuestra actividad sexual tiene un ritmo regular. Esto no quiere decir que sea diario, pero sí de forma regular, por ejemplo, si sabemos que cada 8 días lo haremos, o cada 5, pero con seguridad. Si en cambio nunca sabemos ciertamente cuándo será nuestra próxima vez, no conviene estar tomando anticonceptivos permanentemente.

Esto es conveniente hablarlo con el médico, para que nos recomiende lo mejor y más seguro para nuestra situación.

Acá dejo un enlace para información de las ventajas y desventajas de los diferentes métodos anticonceptivos.

ATENCION: Si quieres respuesta a tus comentarios, por favor escribe tu nombre. NO RESPONDERE COMENTARIOS ANONIMOS.

Qué hacer si tuvimos relaciones sexuales sin protección.

Segui @confidenteivalo

Hoy en día hay muchas maneras para prevenir un embarazo no deseado. En todas partes existe abundante información. No hay motivo para no disfrutar de una sexualidad plena y feliz.

Acá daré algunos consejitos para casos de emergencia en que olvidaste el preservativo o se rompió el que usaste. No es muy usual, pero suele suceder. O simplemente, por descuido, mantuviste relaciones sexuales sin protección. No hay que  temer. Todo tiene solución. Solo deberás adquirir un anticonceptivo de emergencia. Y lo pedirás así al farmacéutico: un anticonceptivo de emergencia.

Qué es

Es, como su  nombre lo dice, un anticonceptivo. Pero no es común, no puede tomarse de forma regular. Es para casos de emergencia. Se toma una pastilla antes de las 72 horas de haber mantenido relaciones sexuales sin protección. Y a las 12 horas se toma otra pastilla.

Lo que hace es alterar el moco cervical para evitar o enlentecer el transporte del semen donde se encuentran los espermatozoides. Sabemos que el espermatozoide tiene una vida muy corta. De esta manera morirá antes de que se produzca la fecundación.

Por este motivo es fundamental el tiempo. Cuanto antes se tome el anticonceptivo, más eficaz será.

Si ya se hubiera producido la fecundación, lo que hace este anticonceptivo es evitar la inserción del cigoto.

El cigoto se forma al producirse la unión del espermatozoide con el óvulo. Si ese cigoto llegara al útero habrá un embarazo. En ese caso el anticonceptivo no interrumpe el embarazo. No es un abortivo. Tampoco afecta para nada al feto.

http://todomaternidad.creatuforo.com/index.php

Esta imagen me parece muy ilustrativa.

También se encuentra mucha información sobre los anticonceptivos de emergencia en este enlace

Espero comentarios para este tema en el siguiente enlace. Ya no puedo dar respuestas en esa página por exceso de comentarios. Todas las preguntas que quieras hacer hazlas en este enlace.

Cómo utilizan el tiempo libre nuestros hijos.

En cada elemento que constituye la educación, está presente la utilización del tiempo libre. Hoy más que nunca los padres deben conocer fehacientemente cómo utilizan sus hijos este momento.

Existen muchos factores que forman la educación. Comienza desde el nacimiento. En el hogar. Acá tendrá el niño, sus primeros aprendizajes. Estos serán básicos, fundamentales para su desarrollo emocional, intelectual, social y moral. De acuerdo a cómo esté encarado en el hogar este asunto, forjará un carácter abierto, sociable, solidario, amable, o introvertido y huraño.

En la formación del carácter y el comportamiento del niño, estará muy presente, la manera en que en el hogar, se utiliza el tiempo libre. En la temprana edad, el ejemplo del hogar es fundamental. Luego recibirá también la influencia del medio en que se mueve. La escuela, el barrio, los amigos, los juegos.

Es importante inculcarle con el ejemplo, la necesidad de aprovechar el tiempo. La persona que crece con este concepto, será de carácter activo, creador, inquieto, curioso, investigador, solidario.

En todo hogar hay momentos en que estamos ociosos. Cuando esta situación se da en grupo, es excelente porque la familia entera puede dedicarse a realizar alguna tarea o juego en grupo.

Siempre que sea posible se deberá estimular la realización de tareas grupales. Tanto puede ser un paseo, un juego, o una comida. Las actividades de este tipo generan la conciencia de pertenencia, integración, contención. Este es un hermoso momento para utilizar ese tiempo de manera provechosa para el grupo y para los más chicos principalmente.

Existen juegos educativos y grupales como contar cuentos. Consiste en iniciar un cuento con un pequeño párrafo que da las pautas generales del comienzo de una historia, de manera oral, de forma espontánea, sin tratar de ir a una estructura literaria; será tan solo un pasatiempo creativo. Luego cada integrante del grupo, por turnos va creando un nuevo párrafo. Es una tarea que divierte, al tiempo que genera y estimula la imaginación, la expresión, la participación, el diálogo.

Otra actividad que a todos les encanta es dibujar. Puede llegar a ser muy divertido para los niños, ver a papá y a mamá tratando de dibujar algo, o copiar una figura que se puede tomar como modelo. Cada uno tendrá allí su propia versión de un mismo tema.

También es muy lindo para realizar en grupo: cantar. Todos y cada uno de los integrantes sabrá una canción que podrán seguir los demás. Si alguien en la casa sabe tocar algún instrumento, la cosa ya tomará un carácter mucho más divertido porque todos pueden cantar acompañados con la música.

Mientras los chicos son pequeños, es relativamente fácil para los padres estructurar la utilización del tiempo libre. La cosa se complica cuando son adolescentes. En esta etapa quieren ser muy independientes, tratan de generar sus propios espacios y sus rincones especiales y muy privados donde incluso no quieren que entren los padres.

Se debe respetar esa necesidad de privacidad y creación de su identidad. Ahí deberán los padres extremar su intuición y habilidad para conocer en qué andan los chicos, sin que se sientan invadidos. Pero no se debe perder de vista, las amistades que eligen, los lugares que frecuentan.

En esta etapa es de gran importancia que tengan varias actividades a parte de la escuela o el liceo. Las tareas extracurriculares, como pueden ser: aprender música, danza, patín, teatro, pintura, la práctica de deportes, etc., será una buena forma de utilizar el tiempo, minimizando el espacio de ocio. Transformándolo en ocio creativo.

Las drogas y el embarazo

Cuando estamos ante un hecho tan trascendental como la llegada de un nuevo ser a nuestras vidas, hay una infinidad de resortes internos que se ajustan y mueven silenciosos. Pero nos cambian la postura ante la vida y la sociedad.

Ayer estuve hablando con una chica adolescente. Recientemente descubrió que está embarazada. Al principio pensó que estaría enferma porque empezó a tener unos síntomas extraños, algo parecido me dijo, como si tuviera un gran ataque al hígado, como si hubiera comido algo que le hubiera hecho mal. Un día despertó con un dolor en el vientre y a los pocos minutos tenía náuseas. Esa sensación de la necesidad de vomitar, sin llegar a hacerlo, resulta realmente, muy molesta.

Su preocupación mayor son sus antecedentes familiares y su hábito de fumadora y adicta a la Marihuana. Esto me preocupó mucho, porque ese bebé se está desarrollando en un cuerpo que está bastante contaminado, cuando aún ella misma está en crecimiento.

Su vida familiar no es de las mejores. Padres alcohólicos (ambos), separados desde que ella tenía 6 años. Tuvo una niñez muy mal atendida y pronto entró ella también al ritmo de la casa. Desorden en los horarios de alimentación, horarios de sueño y descanso pésimos, mala alimentación, mucho alcohol, cigarrillo desde los 12 años y ahora desde hace 2 años, Marihuana.

La invité a que investigáramos juntas el tema. Descubrimos que el consumo de cigarrillos no ocasiona malformaciones en el bebé, pero sí bajo peso. Esto se debe además de la influencia del tabaco, por la mala alimentación de la mujer fumadora.

En cuanto al alcohol, si se consume de manera moderada, y con las comidas, por ejemplo un vaso de vino, no hace daño. Pero en grandes dosis, da lugar a un crecimiento lento del feto y puede ocasionar retraso mental.

La Marihuana - Si se trata de un consumo esporádico y sin alcohol, ni otras drogas, ocasiona bajo peso del bebé. Pero como se trata de una droga que da lugar al abuso, porque crea adición, es muy difícil consumir de forma esporádica, la mujer temina tarde o temprano, abusando de ella, o utilizándola con alcohol y otras drogas. Por este motivo, es necesario dejar absolutamente de consumirla durante el embarazo y fuera de él.

Conversamos mucho. Comprendió que su cuerpo es el molde donde se formará su hijo. Si ese molde está dañado o contaminado, intoxicado, no es el mejor medio para desarrollar al futuro bebé. Desde el momento que se descubre el embarazo, es necesario recurir al médico y buscar ayuda para cambiar de hábitos. Esto no es fácil, porque cualquier tipo de adición, es difícil de cambiar, pero, no imposible. Tiene el mejor incentivo para lograrlo. Un hijo en camino.

En este enlace encontramos muy buena información.

ATENCION: Si quieres respuesta a tus comentarios, por favor escribe tu nombre. NO RESPONDERE COMENTARIOS ANONIMOS.